Gestion des émotions

Pour pouvoir maîtriser ses émotions, ou tout du moins les assumer, il faut pouvoir les identifier, les comprendre et les accepter.
Parce qu'à travers la création scénique nous avons dû développer les outils nécessaires pour y arriver, nous proposons de vous les partager afin de vous permettre de gérer ces émotions qui peuvent mettre des freins à vos projets, à vos relations, personnelles ou professionnelles.

Ces ateliers sont régulièrement réalisés dans le cadre de :

• la gestion du stress en situation d'examen
• une présentation en public
• la cohésion de groupe, d'équipe